Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
|
81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 73,73g | Prot: 104,40g | Glu: 183,08g.
Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Петрушка, Чеснок, Лук, Красные Помидоры, Куриный Фарш, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Déjeuner: Energy Diet Коктейль Айриш Крим , Здоровье Кофейный Напиток, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша Слабосоленая, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Dîner: Fantelle Пирожное Домовенок, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша Слабосоленая. Snacks/Autre: Мерси Конфеты, Грецкие Орехи, Цукаты, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Здоровье Кофейный Напиток. plus...
|
|
2572 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Cardio - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nata@sha84
|