Journal de Carol Crosby, 03 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2013
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2013:
2280 kcal Gras: 68,12g | Prot: 78,71g | Glu: 232,40g.   Petit Déjeuner: Fat Free Plain Yogurt, orange juice, strawberries, banana, Banana Nut Muffin, sugar, fat free half and half, coffee. Déjeuner: orange. Dîner: onion dip, ruffles fat free potato chips, chili, cheese, beef stew. Snacks/Autre: white wine. plus...
2252 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 39 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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