Journal de photoenix, 30 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2019:
1351 kcal Gras: 70,54g | Prot: 97,19g | Glu: 86,05g.   Petit Déjeuner: Изюм, Окей Манго, Творог, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Грецкие Орехи. Déjeuner: Хлеб Зерновой, Сыр Бри, Свекла Вареная, Сыр Пармезан (Твердый), Вег Соя, Кабачок Гриль, Гречка Отварная. Dîner: Gerookte Vg, Хлеб Зерновой, Melkunie Protein, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Гауда, Тушеные Овощи. Snacks/Autre: Alpro Соевое Молоко, Протеин Хр. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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