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tekrardan başladım çok şükür😌
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1145 kcal
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Gras: 38,84g | Prot: 48,91g | Glu: 151,52g.
Petit Déjeuner: Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Domatesler, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Déjeuner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Haşlanmış Nohut. Dîner: Bulgur Pilavı, Eker Tombul Ayran, Mercimek Çorbası. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de cansubolat3
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