Journal de Ek.An, 30 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2019:
1761 kcal Gras: 87,54g | Prot: 115,49g | Glu: 128,95g.   Petit Déjeuner: Глобус Кальмар Рулет, Вареное Яйцо, Добряна Сыр Король Артур, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Блины из Рисовой Муки. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dîner: Добряна Сыр Король Артур, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Виноград, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Autre: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Лакомка, Село Зеленое Творог 5%, Виноград. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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