Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3310 kcal
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Gras: 69,13g | Prot: 360,48g | Glu: 246,04g.
Petit Déjeuner: ESN L-Arginin HCL, A-Z Langzeit-Vitamine, Myprotein Glucosamine Sulphate, Apfelessig Naturtrüb, Creatine HCL, ESN L-Citrulline Malate, Zitronensaft, Vitamin D3, Ultrapure Creatine Monohydrate, Peak EAA, AAKG Shock, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Zink, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Kurkuma, Salz, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Optisana Vitamin C, Currypulver, Zimt, Brokkoli, Tiefgefroren, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Oryza Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Tomaten, Gekochtes Ei. Déjeuner: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Autre: Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Zitronensaft. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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