Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
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133,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 48,4 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1605 kcal
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Gras: 41,35g | Prot: 178,88g | Glu: 129,69g.
Petit Déjeuner: Bananas, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Déjeuner: Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's Portuguese Salad. Dîner: Unsweetened Frozen Raspberries, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Onions, Sweet Potato , Woolworths Mixed Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
R u dropping ur calories to 1500 today?
30 sept. 19 par le membre: }salt and pepper
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30 sept. 19 par le membre: Fat Mike's
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Okay cnt wait to see what happens
30 sept. 19 par le membre: }salt and pepper
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Im feeling it a bit. But im sure it will result in a break in the plateau
30 sept. 19 par le membre: Fat Mike's
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Historique de poids de Fat Mike's
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