Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
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50,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1984 kcal
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Gras: 56,00g | Prot: 173,24g | Glu: 225,50g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Light Three Berry Preserves. Déjeuner: PowerBar ProteinPlus - Peanut Butter Cookie, thinkThin Chunky Peanut Butter High Protein Bar, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Dîner: Kroger Canned Spinach, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Snacks/Autre: MuscleTech Phase8, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Meijer Light Three Berry Preserves. plus...
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2231 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 11 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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