Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
|
53 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 88,23g | Prot: 97,29g | Glu: 156,88g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Сарафаново Молоко 1,5%, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Бородинский, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Snacks/Autre: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Банан. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Na100e4ka
|