Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 48 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1207 kcal
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Gras: 95,42g | Prot: 67,32g | Glu: 25,16g.
Petit Déjeuner: Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Regina Queijo Coalho Espeto, Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete, Pilão Café, Pilão Café. Déjeuner: Gergelim, Salada com frutas, Molho de coalhada, Amêndoas, Abacate, Repolho Refogado, Swift Carne Moída de Patinho . Dîner: Coco, Abacate, Salada com frutas, Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Nozes de Nogueira, La Violetera Azeitonas Verdes, Molho de coalhada, Gergelim, Regina Queijo Coalho Espeto. Snacks/Autre: Nozes de Nogueira, Nozes de Nogueira, Itambé Requeijão Light, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto Cozido Magro, Glória Creme de Leite, Café, Pão low carb. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Nina_Ribeiro*
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