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Mimi2904
Journal
30 sept. 19
Journal de Mimi2904, 30 sept. 19
Profil de Mimi2904
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😥
79 kg
Perdu jusqu'à présent:
39 kg
.
Reste à parcourir:
9,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 septembre 2019:
868 kcal
Gras: 25,59g | Prot: 54,23g | Glu: 104,31g.
Déjeuner:
Bohneneintopf, Brotland Fladenbrot .
Dîner:
Senf, Landjunker Kassler Lachs , Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel , Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt).
plus...
2070 kcal
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
aaaach.... Krone auf und weiter geht's 🤸
30 sept. 19 par le membre:
liane hapunkt
Bei mir kommt oft so, nicht so schlimm. Mach weiter und dein Resultat kommt 😊
30 sept. 19 par le membre:
Annie 91
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