Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 38,72g | Prot: 86,04g | Glu: 159,17g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Мёд, Вологодское Молоко 1,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Déjeuner: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Пискаревский Сметана 15%, Лента Филе Трески, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба". Dîner: Укроп, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Чеснок, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриные Грудки. Snacks/Autre: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Яблоко Зеленое, Пятерочка Киви. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de juliagreen86
|