Journal de Red Stook, 30 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2019:
1516 kcal Gras: 61,59g | Prot: 68,46g | Glu: 186,79g.   Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Borden Fat Free American Cheese Singles, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee, Tomatoes, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Schmidt 647 White Bread, Polaner All Fruit Strawberry. Déjeuner: Luigi's Real Italian Ice - Mango, Fage Total 0% Greek Yogurt, Thin Crust Pizza with Meat. Dîner: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Great Value Green Olives with Pimento, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn . plus...
2176 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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