Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
|
58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 43,64g | Prot: 130,02g | Glu: 77,96g.
Petit Déjeuner: Хамон, Arla Сыр Натура Light, Вегана Мука Рисовая, Тавр Ветчина Фитнес Формат, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Déjeuner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Geneticlab Протеин, Яйцо, Шашлык из Баранины. Dîner: Nutiva Семена Чиа, Delicato Кокосовое Масло, Geneticlab Протеин, Лимонный Сок, Махеевъ Горчица Русская, Петрушка, Укроп, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тыква. Snacks/Autre: Лито Отруби Пшеничные. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tanya2088
|