Journal de SaLiIl, 30 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2019:
1606 kcal Gras: 75,01g | Prot: 60,15g | Glu: 168,38g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Zucker, Zwiebeln, Gut Drei Eichen Leberwurst , Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Déjeuner: Butter, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Riesa Nudeln. Dîner: Iglo Rahm-Spinat, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Aldi American Style Cookies. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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