Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2019
|
56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1839 kcal
|
Gras: 84,08g | Prot: 133,61g | Glu: 135,07g.
Petit Déjeuner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лакт Творог 2%. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриное Крыло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dîner: Салат с Тунцом, Гренки Домашние, Помидоры, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Яичный Белок. Snacks/Autre: Чай с Молоком и Сахаром, Перекресток Батон Французский, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Гренки Домашние, Алексеевское Вареная Сгущенка, Чай с Молоком. plus...
|
|
2241 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 20 minutes, Course - 20 minutes, Stepper - 25 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kinkom
|