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He estado siguiendo el método GREZ.
Hasta ahora me ha ido bien, he bajado de pesar 74,6 kilos a 71,7 en 6 días! Yo no sé si es sólo el principio y después volveré a subir, pero pretendo hacerlo durante un mes a ver que pasa...
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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647 kcal
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Gras: 39,92g | Prot: 60,97g | Glu: 8,66g.
Petit Déjeuner: Tomates, Huevo Duro, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo. Déjeuner: Café, Nestlé Crema de Leche. Dîner: Lechuga, Carne. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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