Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2019
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1402 kcal
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Gras: 63,08g | Prot: 97,46g | Glu: 104,80g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Kaffee, Kaffee. Dîner: Jeden Tag Gemischter Aufschnitt, Aldi Gehacktes Gemischt , Mischkornbrot, Kaviar, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Beck's Blue Alkoholfrei, Kinder Country, Balisto Muesli-Mix. plus...
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2772 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Douche - 46 minutes, Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 6 heures et 59 minutes. plus...
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Perdant 13,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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