Journal de Sam1900, 01 oct. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2019

91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg. Reste à parcourir: 3,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 octobre 2019:

2458 kcal

Gras: 87,28g | Prot: 153,49g | Glu: 256,70g. Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Deen Kipfilet, Wit Brood, Go Tan Sweet Chilli Sauce, LU Cracotte, Banaan. Déjeuner: Brusselse Wafel, Brownie. Dîner: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Deen Kipfilet, AH Zilvervliesrijst, Gekookt Ei. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Even een toiletje opzoeken ;-)

01 oct. 19 par le membre: AviaMar


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