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According to the Strava cycling app, I'm going eight miles an hour tops on the bike, which is below the 13 mph I was using as an estimate earlier, which explains why my calorie-burning estimates are off.
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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700 kcal
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Gras: 25,00g | Prot: 43,00g | Glu: 77,00g.
Petit Déjeuner: Ham and cheese scramble. Déjeuner: Egg, sausage and cheese smart morning wrap. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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