Journal de kris571, 03 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2013
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2013:
1729 kcal Gras: 59,66g | Prot: 48,30g | Glu: 185,49g.   Petit Déjeuner: Sticky Rice. Déjeuner: Nova Lox & Bagel. Snacks/Autre: Sprite Zero, ruffles potato chips , baked chicken wing, vodka, pop chips salt and vinger, white cheddar rice cake , pigs in a blanket, red velvet, Mangos. plus...
2510 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 59 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 16 heures et 1 minute. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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