Journal de MMDuff10, 03 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2013
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2013:
2785 kcal Gras: 133,70g | Prot: 91,57g | Glu: 184,80g.   Petit Déjeuner: Original Liquid Coffee Creamer, Splenda with Fiber. Déjeuner: Sharp Cheddar Cheese, Tuna Creations Sweet and Spicy, Tuscan Seasoned Broccoli, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Red Velvet Cupcake, Double Chocolate Brownie, Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese). Snacks/Autre: Natural Light Beer. plus...
1662 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine



     
 

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