Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2019
|
58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1870 kcal
|
Gras: 72,88g | Prot: 53,47g | Glu: 250,24g.
Petit Déjeuner: Meijer Apple Cider, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Imperial Stick Butter. Déjeuner: Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt, Tuscan Garden Ranch Dressing, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Casa Mamita Bean & Cheese Burrito. Dîner: Priano Crepe Manicotti, Great Value Traditional Spaghetti Sauce, Green Leaf Lettuce, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Goya Chick Peas, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend. Snacks/Autre: Chocolate Syrup, Great Value Whole Milk, Wal-Mart Bakery Snickerdoodle Cookies, Clancy's Original Potato Chips, Bananas . plus...
|
|
2037 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Conduire - 15 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes, Yoga - 20 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jaastruthers
|