Journal de worm2butterfly2012, 03 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2013
136,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 73,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2013:
1585 kcal Gras: 114,72g | Prot: 104,60g | Glu: 269,98g.   Petit Déjeuner: Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, 2X Protein Greek Yogurt - Blueberry, Cinnamon Cream Cheese Spread, 100% Whole Wheat English Muffins. Déjeuner: Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Milk (Nonfat), 2X Protein Greek Yogurt - Blueberry. Dîner: Chai Latte, Grapefruit (Pink and Red), Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Pork Roast Florentine. Snacks/Autre: Light Microwave Popcorn, Chai Latte. plus...
3325 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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