Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2019
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78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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919 kcal
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Gras: 26,21g | Prot: 43,01g | Glu: 138,98g.
Petit Déjeuner: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), Banana, Mapo, OK Bio Gallette di Mais, Lardo, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Déjeuner: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini. Dîner: Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Autre: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Mais, OK Bio Gallette di Mais. plus...
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2220 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Camminata (più) moderata - 4,7 km/h - 1 heure et 50 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Hadden89
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