Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2019
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1357 kcal
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Gras: 42,70g | Prot: 30,90g | Glu: 220,90g.
Petit Déjeuner: Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade (Bottle), Hard-Boiled Egg, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade (Bottle), Cucumber (Peeled), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery. Dîner: Coca-Cola Sprite (Can), Del Monte Cut Green Beans, Knorr Rice Sides - Chicken, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. Snacks/Autre: Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade (Bottle), Breyers 2 in 1 Heath Waffle Cone, Publix Red Seedless Grapes. plus...
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3474 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de n0excuses24
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