Journal de amanda-robbins, 02 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2019
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1477 kcal Gras: 64,22g | Prot: 74,51g | Glu: 143,94g.   Petit Déjeuner: So Good Lite Soy Milk, Celebrity Slim Rapid Phase Chocolate Flavoured Shake. Déjeuner: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Dîner: Coles Italian Diced Tomatoes , Coles Tasty Cheddar Shredded, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Onions , Carrots , Macaroni. Snacks/Autre: Cadbury Caramilk , Pear, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Atkins Endulge Milk Chocolate, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine


Commentaires 
good loss 👍💞 
01 oct. 19 par le membre: trishjones

     
 

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Historique de poids de amanda-robbins


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