Journal de akitsueee, 01 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2019
46,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1615 kcal Gras: 49,30g | Prot: 61,54g | Glu: 206,76g.   Petit Déjeuner: 咖啡歐蕾, 蘋果批(雙層酥皮). Déjeuner: 咖啡歐蕾, Kraft 卡夫帕瑪森起司粉, 好菇道 鴻喜菇, 7-11 日本野燒竹輪, 金蘭 烤肉醬, 玉米筍, 全聯 豬後腿肉, 生菜, 爭鮮 馬鈴薯沙拉. Dîner: 可可椰奶飲, 吉比 顆粒花生醬, 雞蛋(整個), 麥當勞 (McDonald's) 鬆餅(3塊), 光泉 蜂蜜, 紅豆, 香蕉, 牛奶. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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