Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2019
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1341 kcal
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Gras: 44,18g | Prot: 97,34g | Glu: 125,81g.
Petit Déjeuner: Harry Eiweißbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry. Snacks/Autre: König Pilsener Alkoholfrei, Kulmbacher Alkoholfrei, Kinder Country, Balisto Muesli-Mix, Äpfel, Weintrauben. plus...
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3164 kcal
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Exercice:
Art Martial - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 45 minutes, Douche - 46 minutes, Repos - 5 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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