Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2019
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1580 kcal
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Gras: 42,56g | Prot: 77,63g | Glu: 197,89g.
Petit Déjeuner: Банан, Lactica Греческий Йогурт, Кофе, Жареное Яйцо, Овсянка с Фруктами, Мёд, Печеное Яблоко. Déjeuner: Матча, Приготовленная Квашеная Капуста, Увелка Каша Пшенная, Куриные Грудки (Запеченые), Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dîner: Сыр Сулугуни, Бурже Хлебцы Шведские, Приготовленная Квашеная Капуста, Водка. Snacks/Autre: Ясный Луг Снежок. plus...
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2405 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Копылова 2102
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