Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2019
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 59,07g | Prot: 135,84g | Glu: 83,67g.
Petit Déjeuner: Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Déjeuner: EVOS Airbaked Chicken Strips. Dîner: EVOS Airbaked Chicken Strips. Snacks/Autre: Cooked Fish. plus...
|
|
3667 kcal
|
Exercice:
Stepper - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 minutes, Ménage - 4 heures, metabolism - 1 minute, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Entraînement en Circuit - 25 minutes. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KatieJeanne
|