Journal de MMDuff10, 04 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2013
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2013:
963 kcal Gras: 57,71g | Prot: 53,02g | Glu: 30,15g.   Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Original Liquid Coffee Creamer. Dîner: Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese), Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Snacks/Autre: Natural Light Beer, Barbecue Flavor Pork Skins. plus...
2026 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 9,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.