Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2013
|
86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 58,89g | Prot: 56,29g | Glu: 166,46g.
Petit Déjeuner: Pommes. Déjeuner: Tarte aux Pommes (une Croûte), Quiche aux Épinards sans Viande, Soupe de Légumes (en Conserve, Condensée). Dîner: Haricots Verts, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Autre: Yaourt Nature, Toast Français Ordinaire, Vacherin Mont-D'or, Pommes. plus...
|
|
2652 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Assis - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 130576
|