Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2013
|
91,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 23,50g | Prot: 86,01g | Glu: 202,43g.
Petit Déjeuner: wheat thins reduce fat, Sugar Free Chocolate Syrup, equal, oatmeal, Bananas. Déjeuner: Mini whole wheat bagels, Spicy Sweet Potato-Corn Chowder with Ham. Dîner: skinny cow stawberry shortcake sandwich, Broccoli Stalks, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Snacks/Autre: wheat thins reduced fat, hershey's nuggets, Gala Apples, fat free blueberry patch yogurt. plus...
|
|
2617 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de moonlight1631
|