|
Поняла, что почти с ежедневными тренировками, стала больше потреблять калорий, будем урезать
|
75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 40,22g | Prot: 154,18g | Glu: 106,95g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Яичница. Déjeuner: Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dîner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Любятово Печенье Шоколадное, Яичница. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|