|
jazeker ik ben in mijn nieuwe normaal 78 word nu best wel hoog 😁.
|
77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2025 kcal
|
Gras: 107,65g | Prot: 67,46g | Glu: 197,14g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Activia Pruim, Bosbessen, Campina Rijstepap. Déjeuner: Cottage Cheese, Bloemkoolrijst, AH Geraspte Bietjes , Groene Olijven, Tomaten, Courgette. Dîner: Oliehoorn Currysaus, Courgette, AH Gegrilde Rode Paprika met Olie en Knoflook, Zaanse Mayonaise, AH Ovenfriet. Snacks/Autre: Friesche Vlag Gecondenseerde Melk. plus...
|
|
2178 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jonine .
|