Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2019
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1091 kcal
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Gras: 31,68g | Prot: 98,76g | Glu: 107,93g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Груша Сезонная, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Alpro Кокосовое Молоко. Déjeuner: Курица Вареная, Болгарский Перец. Dîner: Огурец (с Кожурой), Грейпфрут (Розовый и Красный), Лещ. Snacks/Autre: Простоквашино Молоко 2,5%. plus...
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2301 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Anafrol
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