Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2019
|
67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 63,54g | Prot: 78,05g | Glu: 41,31g.
Petit Déjeuner: Carrefour Mengeling van Rode Vruchten, Smaakt Spelrmuesli Extra, Smaakt Sojavlokken, AH Yoghurt Griekse Stijl 5%. Déjeuner: Komkommer (Geschild), Tomaten, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, AH Gerookte Forel, Avocado, AH Gemengde Sla. Dîner: Colruyt Brochette de Porc, Aldi Spekreepjes Gerookt, Gekookte Spruitjes. Snacks/Autre: Passendale Fruitig, Babybel Mini Babybel. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
Commentaires
03 oct. 19 par le membre: alianaoiseaux
|
Merci, Liliana 🙂 Ik verlang nu stilletjesaan wel naar beweging, een wandeling, gaan shoppen (en heb daar nochtans een hekel aan), fietsen, zwemmen,... 't Is écht op de strafbank zitten nu 🙈
03 oct. 19 par le membre: helenaatje
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de helenaatje
|