Journal de mauriceburgbacher, 03 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2019
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2566 kcal Gras: 61,26g | Prot: 103,28g | Glu: 386,78g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Brunch Blütenhonig , Schwartau Extra Samt Erdbeere, Butter, Laugenbrezeln, Laugenbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Dîner: Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kaufland Prosciutto Cotto, Zwiebeln, Lauch, K-Classic Mozzarella Light, Barilla Cannelloni. Snacks/Autre: Rama Cremefine 7%, Edeka Gefrorene Himbeeren , Zucker. plus...
2552 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Douche - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mauriceburgbacher


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.