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martaalmeida1
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03 oct. 19
Journal de martaalmeida1, 03 oct. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2019
63 kg
Perdu jusqu'à présent:
15 kg
.
Reste à parcourir:
8 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 03 octobre 2019:
175 kcal
Gras: 0,79g | Prot: 7,89g | Glu: 36,75g.
Petit Déjeuner:
Mimosa Leite Magro, Banana.
plus...
2196 kcal
Exercice:
Randonnée - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine
9 supporteurs
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Historique de poids de martaalmeida1
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