Journal de Nyisia, 04 févr. 13

Weighed at work on the freight scale
100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 39,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2013:
492 kcal Gras: 12,16g | Prot: 18,23g | Glu: 78,39g.   Petit Déjeuner: Oranges. Déjeuner: Lean Cuisine SPA ROSEMARY CHICKEN. Snacks/Autre: MILKY WAY MIDNIGHT. plus...
2453 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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