Journal de CeciliaCarol, 03 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2019
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

943 kcal Gras: 40,28g | Prot: 45,37g | Glu: 116,76g.   Petit Déjeuner: Schmidt 647 Wheat Bread, Fried Egg, Turkey Breast Meat. Déjeuner: Gala Apples, Kirkland Signature Organic Hummus. Dîner: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Dream Dinners Salmon & Crab Pinwheels. Snacks/Autre: Nabisco Good Thins Simply Salt. plus...
1540 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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