Journal de Red Stook, 03 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2019
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3471 kcal Gras: 98,23g | Prot: 147,55g | Glu: 513,62g.   Petit Déjeuner: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Coffee, Eggo Nutri-Grain Low Fat Waffles. Déjeuner: Subway 6" Turkey Breast. Dîner: Toasted Garlic Bread, Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture), French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Toasted Garlic Bread, Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture), French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Snacks/Autre: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Vanilla Ice Creams, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Vanilla Ice Creams. plus...
502 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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