Journal de videobiker, 03 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2019
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2088 kcal Gras: 117,05g | Prot: 165,29g | Glu: 104,48g.   Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, ProMix Nutrition Grass-Fed Whey Protein - Raw Chocolate, Dole Frozen Strawberries, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Déjeuner: Calavo Avocado, Baby Spinach, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Dîner: Newman's Own Balsamic Vinegar, Olive Oil , Blaze Balsamic Glaze, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Ground Turkey (Cooked) . Snacks/Autre: Twin Peaks Protein Puffs, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Blueberries, Snak Club Raw Almonds. plus...
179 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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