Journal de isohume, 03 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2019
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

771 kcal Gras: 45,42g | Prot: 42,84g | Glu: 59,66g.   Petit Déjeuner: Egg, Coffee with Cream, Cheddar Cheese, Olive Oil. Déjeuner: Coleslaw, Guacamole, American Cheese, Morningstar Farms Tomato & Basil Pizza Veggie Burgers, Sara Lee Thin Style Buns Made with Whole Grain White. plus...
1964 kcal Exercice: Circuit training - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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