Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2010
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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631 kcal
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Gras: 15,24g | Prot: 29,64g | Glu: 92,91g.
Déjeuner: Extra Spicy Seasoning Blend, Garlic & Herb Seasoning Blend, Smart Ones Santa Fe Style Rice & Beans. Dîner: Mrs. Dash Garlic and Herb, Onion, Button Mushrooms, Long Grain White Rice, Swanson 33% Less Sodium Chicken Broth, Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Dasani Water, M&M Peanuts, Dasani Water, Dasani Water, Dasani Water. plus...
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1705 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Emerald17
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