Journal de cillus, 04 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2019
55 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2144 kcal Gras: 98,35g | Prot: 56,40g | Glu: 215,32g.   Petit Déjeuner: Paul Pain Au Chocolat. Déjeuner: Vin Chardonnay, Mayonnaise, Tarte aux Pommes, Frites Faits Maison, Moules Cuites. Dîner: Pizza Del Arte Pizza Chèvre et Miel, Affligem Bière Blonde. Snacks/Autre: La Vosgienne Sève de Pin. plus...
2129 kcal Exercice: Escalade - 32 minutes, Debout - 3 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 7 heures et 13 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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