Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2019
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3735 kcal
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Gras: 75,23g | Prot: 436,71g | Glu: 260,89g.
Petit Déjeuner: L-Arginin HCL, Zitronensaft, A-Z Langzeit-Vitamine, Vitamin D3, Myprotein Glucosamine Sulphate, Apfelessig Naturtrüb, Ultrapure Creatine Monohydrate, Creatine HCL, ESN L-Citrulline Malate, AAKG Shock, Zink, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Peak EAA, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Optisana Vitamin C, Salz, Kurkuma, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Currypulver, Zimt, Brokkoli, Tiefgefroren, Oryza Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. Déjeuner: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Dîner: ZEC+ Clean Concentrate Milch mit Honig. Snacks/Autre: Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Zitronensaft. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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