Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2013
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1076 kcal
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Gras: 35,08g | Prot: 78,27g | Glu: 120,25g.
Petit Déjeuner: french vanilla creamer, coffee, skim milk, frosted mini wheats. Déjeuner: blue cheese dressing, boiled egg, carrot, cheddar cheese, green cabbage, iceberg lettuce. Dîner: chicken sausage, green cabbage, white rice. Snacks/Autre: granny smith apple, pepperoni, sliced turkey, egg white. plus...
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2715 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de scottandmeg
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