Journal de Eva Zangeres, 04 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2019
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1632 kcal Gras: 58,65g | Prot: 45,90g | Glu: 199,81g.   Petit Déjeuner: Honing, AH Yoghurt Griekse Stijl, Quaker Cruesli Chocolade. Déjeuner: AH Quiche Mediterrane Groente. Dîner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Ketchup, AH Krieltjes met Schil. Snacks/Autre: Venco Dropmix Zoet, Witte Tafelwijn, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Cherrytomaten, Wortelen, AH Zoete Kleine Appeltjes, Verkade San Francisco Naturel. plus...
2038 kcal Exercice: Assis - 4 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures, Lecture - 2 heures, Yoga - 5 minutes, Repos - 9 heures et 34 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Eva Zangeres


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